Ma-Vr: 9.00 - 17.00 uurWelke hardheidsgraad voor een boxspring?
Welke hardheidsgraad voor een boxspring?
Een van de belangrijkste voorwaarden voor een goede nachtrust is de juiste hardheidsgraad van de boxspring. Verschillende aspecten bepalen wat iemand te stevig of te zacht vindt. Iemand die graag op zijn rug slaapt, heeft bijvoorbeeld meer steun nodig voor de lendenwervelkolom dan een "zijslaper", die licht moet inzakken bij het bekken.
De juiste hardheidsgraad bepalen
Omdat de hardheidsgraad van matrassen en boxsprings in Duitsland niet gestandaardiseerd is, bepaalt elke fabrikant zelf hoe hij zijn producten aangeeft. Voor boxsprings en matrassen van Boxspringwelt geldt de volgende onderverdeling:
- H2 = gewicht tot 80kg = BMI tot 25
- H3 = gewicht tot 100kg = BMI tot 30
- H4 = gewicht tot 130kg = BMI tot 35
- H5 = gewicht tot 140 kg = BMI tot 40
De gemakkelijkste manier om de hardheidsgraad te berekenen is aan de hand van het lichaamsgewicht. Maar omdat de gewichtsverdeling ook afhangt van de lichaamslengte, geeft de Body Mass Index (BMI) een nog preciezere uitsplitsing.
Formule om je persoonlijke BMI te berekenen:
Lichaamsgewicht in kg / (lichaamslengte in meters x lichaamslengte in meters)
Voorbeeld voor iemand die 80 kg weegt en 1,80 m lang is:
80 / (1,80 x 1,80) = BMI 24,7
Belangrijk voor boxsprings: de hardheidsgraad van de topper
In de boxspringwereld bepalen we de juiste hardheidsgraad via de matrasvering (hogere hardheidsgraad = meer veren of grotere draaddikte). De topper die op de boxspring ligt bepaalt het gewenste liggevoel. Welke combinatie van hardheidsgraad en topper voor jou geschikt is, zie je in de volgende tabel.
Is de hardheidsgraad betrouwbaar?
In september 2013 testte Stiftung Warentest verschillende boxsprings en talloze koudschuimmatrassen. Ongeacht of de ligeigenschappen van een bed goed zijn, bleek dat de informatie over de hardheidsgraad vaak onjuist is. Zeer zachte matrassen, die niet noodzakelijk slecht zijn, worden soms als "stevig" bestempeld. Lees meer in het testrapport over boxsprings van Stiftung Warentest.
Op basis van deze bevindingen en vele ervaringen van klanten hebben we de hardheidsgraden zo gekozen dat elk bed ergonomische ondersteuning biedt aan het lichaam dat erop ligt. De matras is behaaglijk, maar iets steviger, zodat de ergonomische ondersteuning nog steeds gegarandeerd is, zelfs als het maximale gewicht wordt overschreden.
Hardheidsgraad en lighouding
Als u veel op uw zij ligt, moet het bed iets zachter zijn zodat uw schouders en heupen kunnen wegzakken. We raden hier een climalatex of koudschuim topper aan.
Als je de neiging hebt om op je buik te liggen, moet het bed steviger zijn. Kies dan voor een stevigere koudschuim topper.
Een van de belangrijkste voorwaarden voor een goede nachtrust is de juiste hardheidsgraad van de boxsprings. Verschillende aspecten bepalen wat je te stevig of te zacht vindt. Als je bijvoorbeeld graag op je rug slaapt, heb je meer steun nodig voor je lendenwervelkolom dan een "zijslaper", die iets moet inzakken bij het bekken. De aangegeven hardheidsgraad helpt bij de keuze, maar is vaak problematisch.
Stiftung Warentest september 2013
In september 2013 testte Stiftung Warentest drie boxsprings en veel koudschuimmatrassen. Ongeacht de ligeigenschappen bleek dat de hardheidsgraad vaak onjuist is. Zeer zachte matrassen worden soms bestempeld als "stevig". Lees meer op Boxspringbetten Erfahrungen.
Hardheidsgraad specificaties voor boxsprings
H1 = zeer zacht, H2 = zacht, H3 = stevig, H4 = zeer stevig, H5 = extreem stevig. De schaal is niet gestandaardiseerd. Een H2 van de ene fabrikant kan steviger zijn dan een H3 van een andere. De hardheidsgraad alleen is daarom niet voldoende om een aankoopbeslissing te nemen.
De juiste hardheidsgraad voor je boxspring kiezen
Zoek uit hoe de hardheidsgraad precies wordt bepaald en welke gewichtsklassen van toepassing zijn. Onze bedden zijn zo ontworpen dat hardheidsgraad 2 geschikt is tot 80 kg, hardheidsgraad 3 tot 100 kg en hardheidsgraad 4 vanaf 100 kg. De berekening met BMI is nauwkeuriger: lichaamsgewicht / (lengte x hoogte). Voorbeeld: 80 kg en 1,80 m → 24,7. Vuistregel: BMI <25 → H2, BMI 25-30 → H3, BMI >30 → H4(vanaf BMI 30).